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食べる。寝る。

  • Posted by: 和泉 昇
  • 2010-08-17 Tue 16:12:19
  • 未分類

2010.8.17




軽い朝食を摂った後、一歩も外へ出ないでいる。

昨日に引き続いての猛暑。

早くも午前10時半過ぎに、練馬区で36.1℃を記録。
この2ヶ月半の間に、熱中症で病院に搬送された人は3万人を超え、
そのうち132人が死亡しているという。

数年前、ヨーロッパを襲った猛暑の折りには、
パリで1日に推定300人近い人が「熱中症」で死亡したという話を思い出す。
その大半はお年寄りで、冷房設備がなかったらしい。

仕事部屋には、遮光カーテンを引き、冷房を入れているのだが、
窓を開けると、むっという湿気と暑さ。

この暑さと正面から渉りあう体力をつけるには、食べる。寝る。

健康管理は、自分自身がするしかない。


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